„Nie hejtuję – motywuję” w szkole
Współczesna młodzież musi mierzyć się z wyjątkowo dużą presją ze strony otoczenia. Oczekiwania rodziców, nieustanne porównywania z gwiazdami show-…
więcejWspółczesna młodzież musi mierzyć się z wyjątkowo dużą presją ze strony otoczenia. Oczekiwania rodziców, nieustanne porównywania z gwiazdami show-…
więcejRozsiewanie plotek, krzywdzących pomówień i pełnych nienawiści komentarzy to zjawisko, z którym trudno się uporać. Członkinie Europejskiego Klub Kobiet…
więcejPandemia nie daje za wygraną, a roczna izolacja społeczna odbija się na stanie psychicznym wszystkich. Badania mówią, że już…
więcejCzy dietetyczne jedzenie i rozkosz dla podniebienia mogą iść ze sobą w parze? Czy niskokaloryczne posiłki nie wykluczają bogatego,…
więcejCo zrobić, żeby schudnąć? To pytanie spędza sen z powiek. Idź na dietę – słyszymy i jest to wciąż…
więcej– Każdy z nas może właśnie dziś podjąć decyzję, że chce coś zmienić. Wymaga to tylko odwagi. A ponieważ…
więcejPraca zdalna to dla większości z nas duża oszczędność czasu oraz elastyczność godzinowa. Nie musimy wstawać tak wcześnie, nie…
więcejNieważne, z jakich powodów nie zaliczasz się do grona mięsożerców. Nieważne, czy jesteś na diecie wegańskiej czy wegetariańskiej. Liczy…
więcejEkspert przypomina o piciu wody jesienią Odeszło lato, a razem z nim gorące dni i płynące zewsząd napomnienia, by…
więcejZnalezienie wymówek zwłaszcza w dobie pandemii jest banalnie proste. Przecież powinniśmy unikać wychodzenia z domu, uczęszczania na zajęcia grupowe……
więcej