*
Ludzie
„Nie hejtuję – motywuję” w szkole
Współczesna młodzież musi mierzyć się z wyjątkowo dużą presją ze strony otoczenia. Oczekiwania rodziców, nieustanne porównywania z gwiazdami show-…
więcej
- 433
- 1
*
Ludzie
Sposób na hejtera. Kampania „Nie hejtuję-motywuję” nabiera rozpędu…
Rozsiewanie plotek, krzywdzących pomówień i pełnych nienawiści komentarzy to zjawisko, z którym trudno się uporać. Członkinie Europejskiego Klub Kobiet…
więcej
- 692
- 0
WYPALENIE RODZICIELSKIE – 10 PORAD PSYCHOLOGA JAK TEMU ZARADZIĆ
Pandemia nie daje za wygraną, a roczna izolacja społeczna odbija się na stanie psychicznym wszystkich. Badania mówią, że już…
więcej
- 542
- 0
Chudnij bez wyrzeczeń z cateringiem Zdrowe Smaki!
Czy dietetyczne jedzenie i rozkosz dla podniebienia mogą iść ze sobą w parze? Czy niskokaloryczne posiłki nie wykluczają bogatego,…
więcej
- 628
- 0
Czy diety mają sens?
Co zrobić, żeby schudnąć? To pytanie spędza sen z powiek. Idź na dietę – słyszymy i jest to wciąż…
więcej
- 1237
- 1
*
Ludzie
Odwaga jest początkiem działania
– Każdy z nas może właśnie dziś podjąć decyzję, że chce coś zmienić. Wymaga to tylko odwagi. A ponieważ…
więcej
- 546
- 0
*
W pracy
Sprzątanie, gotowanie, zakupy – co tak naprawdę robimy podczas pracy zdalnej?
Praca zdalna to dla większości z nas duża oszczędność czasu oraz elastyczność godzinowa. Nie musimy wstawać tak wcześnie, nie…
więcej
- 588
- 1
Jesteś vege?
Nieważne, z jakich powodów nie zaliczasz się do grona mięsożerców. Nieważne, czy jesteś na diecie wegańskiej czy wegetariańskiej. Liczy…
więcej
- 768
- 0
Picie wody jesienią. Upały się skończyły, ale zapotrzebowanie na wodę nie!
Ekspert przypomina o piciu wody jesienią Odeszło lato, a razem z nim gorące dni i płynące zewsząd napomnienia, by…
więcej
- 547
- 0
Nie szukaj wymówek. Dbanie o siebie jest prostsze, niż myślisz
Znalezienie wymówek zwłaszcza w dobie pandemii jest banalnie proste. Przecież powinniśmy unikać wychodzenia z domu, uczęszczania na zajęcia grupowe……
więcej
