WYPALENIE RODZICIELSKIE – 10 PORAD PSYCHOLOGA JAK TEMU ZARADZIĆ
Pandemia nie daje za wygraną, a roczna izolacja społeczna odbija się na stanie psychicznym wszystkich. Badania mówią, że już…
więcej
- 284
- 0
- 232
- 0
Chudnij bez wyrzeczeń z cateringiem Zdrowe Smaki!
Czy dietetyczne jedzenie i rozkosz dla podniebienia mogą iść ze sobą w parze? Czy niskokaloryczne posiłki nie wykluczają bogatego,…
więcej
- 233
- 0
Czy diety mają sens?
Co zrobić, żeby schudnąć? To pytanie spędza sen z powiek. Idź na dietę – słyszymy i jest to wciąż…
więcej
- 665
- 1
*
Ludzie
Odwaga jest początkiem działania
– Każdy z nas może właśnie dziś podjąć decyzję, że chce coś zmienić. Wymaga to tylko odwagi. A ponieważ…
więcej
- 230
- 0
*
W pracy
Sprzątanie, gotowanie, zakupy – co tak naprawdę robimy podczas pracy zdalnej?
Praca zdalna to dla większości z nas duża oszczędność czasu oraz elastyczność godzinowa. Nie musimy wstawać tak wcześnie, nie…
więcej
- 244
- 1
Jesteś vege?
Nieważne, z jakich powodów nie zaliczasz się do grona mięsożerców. Nieważne, czy jesteś na diecie wegańskiej czy wegetariańskiej. Liczy…
więcej
- 257
- 0
Picie wody jesienią. Upały się skończyły, ale zapotrzebowanie na wodę nie!
Ekspert przypomina o piciu wody jesienią Odeszło lato, a razem z nim gorące dni i płynące zewsząd napomnienia, by…
więcej
- 251
- 0
Nie szukaj wymówek. Dbanie o siebie jest prostsze, niż myślisz
Znalezienie wymówek zwłaszcza w dobie pandemii jest banalnie proste. Przecież powinniśmy unikać wychodzenia z domu, uczęszczania na zajęcia grupowe……
więcej
- 1658
- 1
*
W domu
Małżeństwo zabija zła rutyna i brak rozmowy
W ciągu ostatnich 40 lat liczba rozwodów w Polsce niemal się podwoiła. Obecnie na tysiąc nowo zawieranych małżeństw przypada…
więcej
- 441
- 2
*
Ludzie
Monika Mularska-Kucharek: po słonecznej stronie życia!
Kiedy czujesz, że świat pędzi w zastraszającym tempie, w nieznanym nikomu kierunku, kiedy wydaje ci się, że kolejne informacje,…
więcej