kontakt@codziennarutyna.pl /
Kontakt
kontakt@codziennarutyna.pl
Śledź nas:
Codzienna Rutyna

Ciesz się pracą. Dbaj o zdrowie. Znajdź czas dla najbliższych.

  • W domu
  • W pracy
  • W książce
  • W technologii
  • Na zdrowie
  • Ludzie
  • Kontakt
Menu
  • W domu
  • W pracy
  • W książce
  • W technologii
  • Na zdrowie
  • Ludzie
  • Kontakt

Tag: zdrowie

małe DOBEK fotPawelSkraba_149_tokio
  • 330
  • 0
* Na zdrowie

100 DNI DO TOKIO – PATRYK DOBEK, POLSKA NADZIEJA NA OLIMPIJSKI MEDAL. JAK PRZYGOTOWUJE SIĘ DO IGRZYSK?

Już 23 lipca zapłonie w Tokio znicz letnich Igrzysk Olimpijskich, niewątpliwie zupełnie innych niż dotąd. Z powodu pandemii Covid19…

więcej
admin 8 maja 2021
Wypalenie Rodzicielskie
  • 362
  • 0
* Na zdrowie

WYPALENIE RODZICIELSKIE – 10 PORAD PSYCHOLOGA JAK TEMU ZARADZIĆ

Pandemia nie daje za wygraną, a roczna izolacja społeczna odbija się na stanie psychicznym wszystkich. Badania mówią, że już…

więcej
admin 12 kwietnia 2021
zdrowe_smaki_2
  • 316
  • 0
* Na zdrowie

Chudnij bez wyrzeczeń z cateringiem Zdrowe Smaki!

Czy dietetyczne jedzenie i rozkosz dla podniebienia mogą iść ze sobą w parze? Czy niskokaloryczne posiłki nie wykluczają bogatego,…

więcej
admin 10 kwietnia 2021
Czy_dieta_maja_sens2
  • 325
  • 0
* Na zdrowie

Czy diety mają sens?

Co zrobić, żeby schudnąć? To pytanie spędza sen z powiek. Idź na dietę – słyszymy i jest to wciąż…

więcej
admin 25 lutego 2021
jestes-vege
  • 341
  • 1
* Na zdrowie

Jesteś vege?

Nieważne, z jakich powodów nie zaliczasz się do grona mięsożerców. Nieważne, czy jesteś na diecie wegańskiej czy wegetariańskiej. Liczy…

więcej
admin 4 stycznia 2021
picie-wody-jesienia-3
  • 382
  • 0
* Na zdrowie

Picie wody jesienią. Upały się skończyły, ale zapotrzebowanie na wodę nie!

Ekspert przypomina o piciu wody jesienią Odeszło lato, a razem z nim gorące dni i płynące zewsząd napomnienia, by…

więcej
admin 6 grudnia 2020
nie-szukaj-wymowek-5
  • 338
  • 0
* Na zdrowie

Nie szukaj wymówek. Dbanie o siebie jest prostsze, niż myślisz

Znalezienie wymówek zwłaszcza w dobie pandemii jest banalnie proste. Przecież powinniśmy unikać wychodzenia z domu, uczęszczania na zajęcia grupowe……

więcej
admin 1 grudnia 2020
Jak-skutecznie-zdezynfekowac-telefon-spy-shop1
  • 318
  • 0
* W technologii

Jak skutecznie zdezynfekować telefon i inne kieszonkowe rzeczy?

Ekran smartfona może przenosić koronawirusa przez prawie miesiąc – donosi organizacja naukowa z Australii. Na szczęście tylko w specyficznych…

więcej
admin 25 listopada 2020
5-krokow-skutecznego-odchudzania-joga-yoga
  • 559
  • 0
* Na zdrowie

5 kroków do skutecznego odchudzania

Mimo szczerych chęci nie udało ci się zrzucić zbędnych kilogramów w trakcie lata? Twoje marzenia o szczuplejszej sylwetce rozpłynęły…

więcej
admin 5 września 2020
cukier-w-diecie-sportowca
  • 565
  • 0
* Na zdrowie

Cukier w diecie sportowca, czyli jak pozostać fit?

Cukier w diecie sportowca: jak radzić sobie z zapotrzebowaniem na słodycze, by pozostać fit i nie obrosnąć tkanką tłuszczową?…

więcej
admin 25 lipca 2020

Nawigacja po wpisach

1 2 3

Najbardziej popularne

  • Mark Wahlberg i jego zwykly dzien

    Mark Wahlberg i jego „zwykły dzień”

    • 1 marca 2019 /
    • Wyświetlenia:6350 /
    • Polubienia:1 /
  • clothes ubrania

    Jobs i Zuckerberg. Dlaczego ludzie sukcesu ubierają się tak samo?

    • 27 marca 2019 /
    • Wyświetlenia:3346 /
    • Polubienia:1 /
  • Poranna gimnastyka w mniej niż 15 minut

    Poranna gimnastyka w mniej niż 15 minut

    • 12 lutego 2019 /
    • Wyświetlenia:2967 /
    • Polubienia:1 /
  • Dlaczego warto czytac ksiazki codziennie

    Dlaczego warto czytać książki?

    • 5 lutego 2019 /
    • Wyświetlenia:2916 /
    • Polubienia:1 /

Sprawdź też:

  • Jakub_B_Baczek 2_sukces
  • pozytywne mysli
  • Jak zadbać o kondycję włosów? Kumazu
  • jak-czytac-ludzi
  • dobro-zawsze-wraca-1a-ilona-adamska
  • jestes-vege
  • problemy z zasypianiem
  • Poranna gimnastyka w mniej niż 15 minut
  • Zdrowy początek dnia woda z cytryną
  • Nie samą pracą człowiek żyje - relacje z najbliższymi
  • clothes ubrania
  • Czy_dieta_maja_sens2
  • Jak walczyc z prokrastynacja?
  • praca-zdalna
  • Jak zacząć regularnie ćwiczyć na siłowni?
  • szkolenia-radek-kucharek_1
  • art of training
  • nawyki-biednych-i-bogatych

Popularne tagi

Android (3) aplikacja (5) Apple (4) cel (1) codziennie (27) dieta (1) dobra praktyka (22) dom (25) dyscyplina (9) efektywnie (15) ekologia (1) kalendarz (2) koniec dnia (3) książki (9) motywacja (1) na telefon (9) nauka (9) nawyki (3) nie zapomnij (5) nowa rutyna (24) odpoczynek (6) początek dnia (5) praca (35) prokrastynacja (6) regeneracja (7) rutyna (18) samopoczucie (30) social media (6) sport (2) sukces (20) szkolenia (2) technologia (5) wiedza (10) zdrowie (21) życie prywatne (15)
© Copyright 2019-2022 Codziennarutyna.pl - Polityka prywatności