kontakt@codziennarutyna.pl /
Kontakt
kontakt@codziennarutyna.pl
Śledź nas:
Codzienna Rutyna

Ciesz się pracą. Dbaj o zdrowie. Znajdź czas dla najbliższych.

  • W domu
  • W pracy
  • W książce
  • W technologii
  • Na zdrowie
  • Ludzie
  • Kontakt
Menu
  • W domu
  • W pracy
  • W książce
  • W technologii
  • Na zdrowie
  • Ludzie
  • Kontakt

Karuzela

Produktywnosc

Produktywność w pracy: 5 najważniejszych czynności

30 marca 2023
Zimny prysznic rano zalety

Zimny prysznic każdego dnia – to działa!

4 lutego 2019
Facebook_signup_social_media

Polacy w social media 2021. Na Facebooku szukamy pomocy, a na Twitterze słowo „polski” odmieniamy przez wszystkie przypadki

1 lipca 2021
Jak-skutecznie-zdezynfekowac-telefon-spy-shop1

Jak skutecznie zdezynfekować telefon i inne kieszonkowe rzeczy?

25 listopada 2020
Wypalenie Rodzicielskie

WYPALENIE RODZICIELSKIE – 10 PORAD PSYCHOLOGA JAK TEMU ZARADZIĆ

12 kwietnia 2021
Anna_Sieminska Codzienna Rutyna

Anna Siemińska i jej codzienna rutyna

9 maja 2025
wczesne-wstawanie

Czy wczesne wstawanie jest dobrym rozwiązaniem?

2 kwietnia 2019
Raport Hejt w Internecie

Najnowszy raport o hejcie w Polsce już dostępny!

3 listopada 2024

Święta jako czas rozmowy, bliskości i mądrego przygotowania młodych ludzi do dorosłości

22 grudnia 2025
Czas na regularny spacer i więcej ruchu

Czas na regularny spacer i więcej ruchu

11 lutego 2019
raport_siostrzenstwo0

Solidarność: kobiety vs. mężczyźni. Premiera badań o siostrzeństwie

25 stycznia 2025
Jak wytrwac w swoich postanowieniach noworocznych?

Jak wytrwać w swoich postanowieniach noworocznych?

19 lutego 2019
W mediach społecznościowych

Rewolucja w mediach społecznościowych. Nowy typ serwisów zdominuje rynek?

12 kwietnia 2021
jak-czytac-ludzi

Jak czytać ludzi

28 sierpnia 2020
Zdrowy początek dnia woda z cytryną

Zdrowy początek dnia – woda z cytryną

4 lutego 2019
drogowskazy-szczescia-monika-mularska

Drogowskazy szczęścia według Moniki Mularskiej – Kucharek

20 kwietnia 2020
pokonaj_hejt_8

Pokonaj hejt siłą wspierających słów!

17 października 2023
Social media detox walka z wirtualnym nalogiem

Social Media Detox – walka z wirtualnym nałogiem

6 lutego 2019
gala

Gala Otwarcia Fundacji „W ZGODZIE ZE SOBĄ” za nami!

9 czerwca 2024
Forum Kobiet

III Forum Kobiet – więcej niż konferencja!

10 maja 2024

Posty na blogu

codzienna rutyna
  • 127
  • 0
* Różne

Język też jest nawykiem. Jak codzienna uważność na słowa może zatrzymać hejt?

Codzienna rutyna kojarzy nam się najczęściej z poranną kawą, aktywnością fizyczną, pielęgnacją, planowaniem dnia czy zdrowymi nawykami. Coraz więcej…

więcej
admin 13 sierpnia 2026
  • 579
  • 0
* Różne, W książce

Marcin Adam Bąk: Rutyna to droga prowadząca do rozwoju i sukcesu

– Rutyna to środowisko, w którym czuję się najlepiej. Nie wiem, dlaczego to pojęcie nabrało dziś tak pejoratywnego znaczenia….

więcej
admin 23 lutego 2026
  • 285
  • 0
* W książce

Ilona Adamska wydaje książkę. „Rozpoznawalność to nie przypadek” – osobista opowieść o budowaniu marki z charakterem

W lutym 2026 roku na rynku wydawniczym ukaże się nowa książka Ilony Adamskiej – dziennikarki, wydawczyni, ekspertki w obszarze…

więcej
admin 29 stycznia 2026
  • 315
  • 0
* Różne, W książce

Święta jako czas rozmowy, bliskości i mądrego przygotowania młodych ludzi do dorosłości

Święta to wyjątkowy moment w roku. Czas, w którym na chwilę zwalniamy tempo, odkładamy codzienne obowiązki i – przynajmniej…

więcej
admin 22 grudnia 2025
Anna_Sieminska Codzienna Rutyna
  • 638
  • 0
* Ludzie

Anna Siemińska i jej codzienna rutyna

Nie boi się szybkich decyzji, ciężkiego sprzętu ani wyzwań, które dla wielu wydają się przeszkodą nie do pokonania. Anna…

więcej
admin 9 maja 2025
raport_siostrzenstwo0
  • 761
  • 1
* Różne

Solidarność: kobiety vs. mężczyźni. Premiera badań o siostrzeństwie

Braterstwo – to słowo od wieków zakorzenione w kulturze, literaturze i naszej świadomości. A jak wygląda sprawa z siostrzeństwem?…

więcej
admin 25 stycznia 2025
anonimowosc_1
  • 387
  • 1
* Różne

Anonimowość w sieci – mit, który warto obalić

W erze wszechobecnego Internetu wielu użytkowników ulega złudzeniu, że są anonimowi w sieci. To poczucie bycia niewidzialnym często skłania…

więcej
admin 7 grudnia 2024
Raport Hejt w Internecie
  • 644
  • 1
* Różne

Najnowszy raport o hejcie w Polsce już dostępny!

Z radością informujemy, że najnowszy raport na temat hejtu, opracowany dla Fundacji „W zgodzie ze sobą Ilony Adamskiej” i…

więcej
admin 3 listopada 2024
Kampania Nie Hejtuje
  • 607
  • 0
* Ludzie, Na zdrowie

Fundacja “W zgodzie ze sobą” i Instytut Badawczy Maison & Partners zaprezentują unikalne badania na temat hejtu

15 października 2024 roku w warszawskim Teatrze Scena RELAX odbędzie się premiera raportu poświęconego zjawisku hejtu, opracowanego przez Fundację…

więcej
admin 24 sierpnia 2024
gala
  • 1100
  • 0
* Ludzie, Różne

Gala Otwarcia Fundacji „W ZGODZIE ZE SOBĄ” za nami!

Fundacja „W zgodzie ze sobą” zainaugurowała swoją działalność uroczystą galą, która odbyła się 24 maja 2024 roku w pięciogwiazdkowym…