5 kroków do skutecznego odchudzania
Mimo szczerych chęci nie udało ci się zrzucić zbędnych kilogramów w trakcie lata? Twoje marzenia o szczuplejszej sylwetce rozpłynęły…
więcejMimo szczerych chęci nie udało ci się zrzucić zbędnych kilogramów w trakcie lata? Twoje marzenia o szczuplejszej sylwetce rozpłynęły…
więcejCukier w diecie sportowca: jak radzić sobie z zapotrzebowaniem na słodycze, by pozostać fit i nie obrosnąć tkanką tłuszczową?…
więcejNa rynku nakładem Komapanii Mediowej dostępny jest bestseller M.Yardneya i T.Corleya Nawyki bogatych i biednych. Książka ukazała się w…
więcejDoktor socjologii, trener umiejętności psychospołecznych, terapeuta, autorka książek popularnonaukowych, współwłaścicielka firmy szkoleniowej ART OF TRAINING, wiceprezes Fundacji Science Watch…
więcejCzas noworocznych postanowień trwa. Co znalazło się w tym roku na Twojej liście? Czy ponownie będziesz podejmować wyzwanie zrzucenia…
więcejUdane relacje międzyludzkie i ich budowanie z innymi jest jedną z najważniejszych umiejętności życiowych. Przydaje się ona zarówno w…
więcejWymogi ofert pracy na stanowiskach leaderskich stawiają na wielozadaniowość. Podczas zarządzania projektami czy dużymi zespołami umiejętność multitaskingu jest cechą…
więcejJedyną drogą, aby odnieść sukces, jest wczesne wstawanie, pobudka z samego rana, wcześniej niż wszyscy inni. O takich radach…
więcejWszyscy znamy osoby stojące za sukcesem takich gigantów jak Apple czy Facebook. Steve Jobs oraz Mark Zuckerberg, to tylko…
więcejSylwia Żuber, life coach. Ukończyła Edukację Ustawiczną i Andragogikę na Uniwersytecie Warszawskim. Absolwentka najstarszej szkoły coachingu w Anglii The…
więcej