„Siła pozytywnego nastawienia. Jak skutecznie radzić sobie z hejtem i wzmocnić poczucie własnej wartości” to najnowsza książka i e-book autorstwa Ilony Adamskiej, która nie tylko opisuje to niebezpieczne zjawisko, ale też pomaga znaleźć w sobie pokłady siły, tak bardzo potrzebne do pokonania tego niebezpiecznego przeciwnika.
Zaczyna się z pozoru niewinnie: od komentarza zostawionego w sieci, prześmiewczego filmiku, powielania niepotwierdzonej informacji. Z czasem jednak, te kamyczki rzucone mimochodem zamieniają się w lawinę, która potrafi roznieść w pył kształtujący się charakter młodego człowieka, wiarę w siebie dorosłej osoby, czy dobrze prosperujący biznes. Aby przeciwstawić się złym słowom (i czynom!) Ilona Adamska ponad 2 lata temu powołała do życia kampanię społeczną „Nie hejtuję – motywuję”, która od samego początku miała charakter ogólnopolski.
Działając w ramach projektu, zawsze podkreślała też fakt, że szerzenie nienawiści i szkalowanie innych osób dotyczy bardzo zróżnicowanych kręgów społecznych: zarówno osoby z show-biznesu, jak i samego biznesu, kobiety i mężczyzn, dorosłych, ale też dzieci i młodzież. W swych działaniach prezes Europejskiego Klubu Kobiet Biznesu trafiała do przedstawicieli możliwie najszerszego grona potencjalnych ofiar hejtu. Szybko jednak okazało się, że najwięcej wsparcia w tym zakresie potrzebują młodzi ludzie. Dlaczego?
– Regularnie pojawiające się negatywne opinie rówieśników, często przedstawiane w formie mowy nienawiści, mogą bardzo silnie odbijać się na psychice młodego człowieka. Następstwem tego typu doświadczeń może być m.in. pojawienie się samokrytyki, brak zaufania i wiary w siebie oraz obawy przed podejmowaniem ważnych działań w przyszłości. – mówi Karolina Mikulko, założycielka Centrum Radzenia Sobie z Emocjami, terapeuta, coach, trener.
Stąd narodziła się potrzeba zorganizowania w szkołach w całej Polsce warsztatów dotyczących hejtu, jego konsekwencji i sposobów walki z tym zjawiskiem. Nadrzędną ideą takich spotkań było wsparcie i zmotywowanie uczniów do stawienia czoła „mowie nienawiści”, wzmocnienie wiary i pewności siebie. Z kolei hejterzy, uczestnicząc w warsztatach, mogli się dowiedzieć, że nie są bezkarni, a ich poczynania wcale nie są anonimowe…
– Ustalenie tożsamości hejtera jest niezwykle ważne, bo oznacza, że za danym wpisem w Internecie stoi konkretny człowiek. Masz również prawo, aby zawiadomić odpowiednie służby, organy ścigania, które za pomocą konkretnych narzędzi mogą ustalić tożsamość hejtera w Internecie – mówi Katarzyna Krupa, radca prawny w Kancelarii Radców Prawnych Linke Kulicki, członek Okręgowej Izby Radców Prawnych w Warszawie.
W pewnym momencie Ilona Adamska uznała, że warto zebrać posiadaną wiedzę i doświadczenia, by podzielić się nimi z czytelnikami. W efekcie powstała książka „Siła pozytywnego nastawienia. Jak skutecznie radzić sobie z hejtem i wzmocnić poczucie własnej wartości”. Premiera tej pozycji została wyznaczona na 18. października 2023r.:
– To nieprzypadkowa data, wtedy obchodzony jest bowiem Światowy Dzień Godności. Swoją publikacją, która będzie dostępna zarówno w wersji elektronicznej, jak i papierowej, chciałabym przypomnieć, że bez względu na okoliczności należy walczyć o tę nadrzędną dla każdego człowieka wartość – mówi Ilona Adamska. – U ofiar hejtu chcę wzmocnić poczucie własnej wartości, zmotywować do zadbania o siebie i swoje potrzeby zachowania godności. Książka jest dedykowana również sprawcom uporczywego nękania, dlatego wraz z wybitnymi ekspertami próbujemy nakreślić portret hejtera, uświadamiamy też sprawcy, że w swych poczynaniach wcale nie jest bezkarny i anonimowy. – dodaje autorka.